한국 고유의 들숨과 날숨의 깊은 호흡과 근육의 긴장과 이완의 스트레칭의 복합적인 요소를 습득하게 하는데 목적을 둔다. 이는 상해를 예방하기위한 한국 고유의 메소드이다. 또한 건강한 몸, 춤을 출수 있는 몸만들기 antiaging 의 효과를 극대화 할 수 있는 방법을 함양하게 한다.
교과목해설(영문)
The following course mainly aims to achieve the Korean traditional multi-sources of air that's inhaled and exhaled and muscle that’s contracted and released. This is the Korean traditional method in order to prevail serious injuries. Furthermore, the course introduces students to maximize the ‘anti-aging’ which is to make sound body for the right dance.
