학년도 | 2017 | 학기 | 2학기 |
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이수구분 | 1전선 | 학수번호 | 1전선 |
교과목명 | 예술치유와커뮤니티무용 | ||
교과목명(영문) | Arts Therapy and Community Dance | ||
교과목해설 | 필라테스는 동양의 요가와 선(禪), 고대 로마 및 그리스에서 행해지던 양생법 등을 접목하여 만든 것으로 반복된 동작을 중심으로 이루어지는 신체 단련 운동으로 육체적으로 단련시킨 몸을 이완하고 이를 통해 활력을 얻을 수 있도록 하는 것을 목표로 한다. | ||
교과목해설(영문) | Pilates is a combination of eastern calmness and ancient Rome and Greek’s well-being method, and this course aims the body to obtain energy by repeated positions. |